Cos’è il massaggio sportivo?

Il massaggio sportivo è una terapia manuale che viene praticata sulla maggior parte dei muscoli del corpo dal massaggiatore sportivo.

A chi è rivolto e a cosa serve ?

È rivolto a tutti gli sportivi di qualsiasi livello.
È utile ad abbreviare e migliorare la guarigione delle fibre muscolari da
problematiche quali stiramenti, contratture ed affaticamenti muscolari.

È inoltre utile a migliorare la performance atletica grazie ai benefici in termini di:
– maggior elasticità muscolare
– Maggior capacità di contrazione
muscolare
– Miglior vascolarizzazione
muscolare

Il trattamento tramite massaggio sportivo può anche migliorare la mobilità delle principali
articolazioni del corpo umano.

Cosa prevede una seduta di massaggio sportivo?

Una seduta di massaggio sportivo può essere effettuata esclusivamente sul muscolo target dell’infortunio o della problematica oppure può essere eseguito per rilassare la
muscolatura di una zona o di tutto il corpo.

Può avere una durata variabile da 30 minuti a 70 minuti in base a quante e quali parti del corpo saranno interessate dal massaggio.